Dit proces, dat volgt op het wakker zijn, zorgt voor het herstel van het lichaam. Ook is de slaap de poort naar je dromen. Toch zijn er mensen die nooit dromen en dit is jammer. Alles dat je meegemaakt hebt gedurende de dag wordt verwerkt in je slaap. Misschien ben je wel zeer gelukkig geweest de vorige dag en dan beleef je in je dromen die momenten van geluk opnieuw. Ook zijn er mensen die slecht kunnen slapen. Dit komt omdat ze te veel nadenken en bezorgt zijn over van alles en nog wat. Je moet je slaap gewoon zijn werk laten doen en zo kom je dan op plaatsen die je nooit had verwacht.

Een ouderwetse slaapmuts